DOELGROEP
Psycheheel is een praktijk voor volwassenen. Dat is nogal breed. Psychische problemen bij volwassen zijn talrijk en divers. Marjan is gespecialiseerd in het behandelen van psychische klachten die ontstaan door nare ervaringen of aanpassingsproblemen in belangrijke overgangsfasen van het leven. Hieronder lees je over de specifieke doelgroepen waar psycheheel zich op richt.
Studenten
De weg naar zelfstandigheid Veel studenten verwachten 'de tijd van hun leven', maar dat valt soms tegen. Allerlei omstandigheden kunnen problemen veroorzaken: ziekte of overlijden van jou of een naaste, een studiekeuze die tegenvalt, een studie die zwaar is, nare ervaringen zoals aanranding of drogering, of ouders die gaan scheiden. Ook klachten zoals (faal)angst, depressieve gevoelens, uitstelgedrag, overspanning door perfectionisme, of zelfs burn-out kunnen je sociale leven en studie beïnvloeden. Van 2014 tot eind 2019 heeft Marjan gewerkt als studentenpsycholoog bij de RUG. Nog altijd ziet zij voornamelijk studenten in haar praktijk. Ze kent deze levensfase, de verschillende bubbels en de bijbehorende problemen goed, en kan de behandeling daardoor goed afstemmen op het waardevolle aanbod van haar oud-collega’s bij de RUG (zie: https://www.rug.nl/education/student-service-centre)
Ouderen
Rouw, onverwerkte ervaringen die aandacht vragen en de dood In onze Westerse wereld, vooral in het digitale tijdperk vol afleiding, staan we liever niet stil bij de dood. Toch krijgen we er allemaal mee te maken. Misschien heb je zelf een terminale ziekte, of is een naaste overleden. Verdriet, rouw en aanpassing vragen dan veel van je. Zingevingsvragen kunnen opkomen, en het is soms moeilijk om iemand te vinden die echt luistert en begrip toont. Daardoor ontbreekt vaak de ruimte om verlies te verwerken. Verlies van gezondheid, werk of een maatschappelijke rol vraagt ook om verwerking. Voor sommigen is afleiding zoeken een oplossing, voor anderen niet. Soms ben je bang voor de heftigheid van je emoties en wil je die liever niet alleen thuis verwerken. Bij Psycheheel kun je samen met een behandelaar of in een groepje van lotgenoten hierbij stilstaan. Angst voor de dood, zelfs zonder directe ziekte, is een klacht waarmee Psycheheel je graag helpt. Tot slot komen aan het eind van het leven onvoldoende verwerkte oude trauma's alsnog om aandacht vragen. Daarvoor kun je ook hier terecht
(Aanstaande) Ouders
Aanpassen aan het ouderschap, bevallingsangst of trauma, verlies en rouw De overgang naar het ouderschap is een grote levensverandering. Het is een mooie, maar voor velen ook uitdagende fase, vooral als er complicaties zijn. Het wennen aan de constante zorg voor een ander, de veranderingen in je relatie en werk, het is niet niks. Daarnaast kunnen hormonale schommelingen en slaapgebrek je psychisch kwetsbaar maken. De roze wolk kan ook grijs kleuren na een traumatische bevalling. Niet iedereen vergeet alles zodra je je kind in je armen houdt. Heb je blijvende klachten? Of is dit zelfs een reden om geen kinderen meer te willen? Zoek hulp. EMDR kan je waarschijnlijk snel van je klachten afhelpen. Een miskraam, of het verlies van een moeder of kind is een grote tragedie. Geef jezelf de tijd om dit te verwerken. De meeste mensen kunnen hier overheen komen door ruimte te maken voor verdriet en steun te zoeken in hun omgeving. Maar als je merkt dat het je niet lukt of dat je weinig mensen hebt om mee te praten, zoek dan hulp.
Internationals
Getting used to a new culture, a new study or job and the new you A third of Psycheheels clientele are expats or internationals students. Marjan is familiar with the problems that can be experienced when you have to adjust to living in the Netherlands. She is grateful for getting to know so many different people with diverse backgrounds. Welcome!
Denkers
Misschien zelfs hoogbegaafd? Loskomen uit je hoofd kan een uitdaging zijn Denkers zijn gewend in hun hoofd te zitten en proberen met hun denken alles op te lossen. Piekeren (soms in combinatie met slaapproblemen) is dan ook een veelvoorkomende klacht. Misschien herken je het: je weet hoe dingen in elkaar zitten en kunt je negatieve gedachten relativeren, maar toch voel je je niet beter en kun je het piekeren niet stoppen. Hoewel denken veel problemen in de buitenwereld oplost en je helpt in je studie en werk, is het een illusie dat we hiermee onze gevoelens of binnenwereld kunnen controleren. Bij Psycheheel kan je terecht met deze klachten. Samen komen we snel tot een heldere probleemanalyse en daarna gaan we op een minder 'hoofdgerichte' manier verder te gaan. We verkennen andere paden dan het denken—iets wat je al goed kunt—om je binnenwereld beter te begrijpen en te leren omgaan met wat er op je afkomt. Ook voor hoogbegaafden is er plek bij psycheheel. Hoogbegaafden stuiten op extra uitdagingen in het dagelijks leven. Het kan lastig zijn om te accepteren dat anderen anders denken, om te gaan met imperfectie, of om je te focussen op wat echt bij je past. Hooggevoeligheid is ook een veelvoorkomende klacht. Hierdoor kun je uit balans raken, psychische klachten ontwikkelen of vastlopen in je werk of studie. Helaas zijn de slimste mensen vaak niet de meest succesvolle. Marjan werkt graag met deze doelgroep.
Voor hen die weten dat er meer is Biedt Psycheheel vanaf 2024 expliciet de mogelijkheid om spiritualiteit mee te nemen in de behandeling. Meer informatie hierover is te vinden op de pagina 'sjamanistische GGZ'