Methoden
Methoden
Het leven is niet altijd leuk.
Nare ervaringen en overmatige stress kunnen voor psychische klachten zorgen.
Soms heb je daar iemand bij nodig die juist niet in je dagelijks leven met je verbonden is, iemand met kennis van zaken, om (sneller) van je klachten af te komen of er anders mee om te leren gaan.
​
Oprichter van Psycheheel , Marjan Krijgsveld, ervaren GZ-psycholoog op het gebied van studentenproblemen en trauma,
behandelt zelf onderstaande doelgroepen en klachten:
Psycheheel biedt psychologische behandeling voor en met:
Wie?
Welke klachten?
Welke methoden?
Psycheheel behandelt en coacht volwassenen met psychische klachten. Klachten die ontstaan zijn door moeite met (de overgang naar) een bepaalde levensfase, omstandigheden op het werk, bij de studie of door een nare ervaring die niet goed verwerkt is. Ook denkers die worstelen met hun gevoel, zijn hier aan het juiste adres.
Psycheheel heeft in het bijzonder expertise en affiniteit met:
- Studenten en starters
- Jonge ouders
- Internationale studenten en expats
Iedereen krijgt wel eens te maken met psychische klachten. Voor somberheid, angst, piekeren, overspanning, burn-out, perfectionisme, onzekerheid, laag zelfbeeld, heimwee, rouw, uitstel- of ander vermijdingsgedrag, lichamelijke-, identiteits-, aanpassing-, arbeidsgerelateerde-, concentratie- of slaapproblemen kun je bij Psycheheel terecht.
Soms passen de vorm en ernst van de klachten bij een bepaalde (DSM-V) diagnose, waarvoor behandeling kan worden vergoed. Psycheheel behandelt en coacht ook diagnose-vrij, zonder verwijsbrief, buiten de zorgverzekeraar om.
Tijdens intake worden je klachten in kaart gebracht en daarna kiezen we samen het behandeldoel en de in te zetten methode. Psycheheel biedt : accceptance & commitment therapy (ACT) en andere krachtgerichte positief psychologische methoden, cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, schematherapeutische en hypnotherapeutische technieken. Gekeken wordt naar je klacht, maar ook je kracht en naar mogelijkheden om stress te verminderen en steunbronnen aan te boren. Naast de klassieke setting (in een zitje of aan tafel) is het mogelijk om wandelend coaching of behandeling te krijgen.
Marjan made me feel safe. I find it difficult to discuss trauma in my life and she provided an atmosphere that allowed me to express myself fully and get to the root of my anxiety. She is a great listener, but also challenged me to give my issues more weight - giving me a deeper perspective into both my past and present self.
​